Российские исследователи разработали устройство для выявления профессионального выгорания. По сути, это видеорегистратор с программным обеспечением, который записывает микродвижения глаз в режиме замедленной съёмки и анализирует, как меняется восприятие мелких деталей при фокусировке.
Как это работает
Технология регистрирует малозаметные движения глаз и оценивает способности различать объекты и обрабатывать изображение. На основании этих данных программа рассчитывает степень утомления и прогнозирует, когда может наступить критический предел работоспособности.
Зачем это нужно
По словам научного сотрудника, такая система может предупреждать о необходимости перерыва и снижать риск ошибок, что особенно важно на производствах с повышенной опасностью.
Как заметить выгорание самостоятельно
- Психологические симптомы: раздражительность, постоянная усталость, чувство опустошения, снижение эмпатии и цинизм.
- Физические признаки: частые головные боли, мышечное напряжение, проблемы с пищеварением.
Если перечисленные симптомы сохраняются более двух недель, имеет смысл обратиться к специалисту или обсудить с руководством возможность корректировки режима работы.
